Üç Basit Tedavinin Birleşimi, İnvaziv Kanser Riskini %61 Oranında Azaltabilir

Araştırmacılar, yüksek dozda D vitamini, omega-3 yağ asitleri ve basit bir evde güç egzersizi programının (SHEP) kombinasyonunun, 70 yaş ve üzeri sağlıklı yetişkinlerde kanser riskini %61 oranında azalttığını buldu.

Üç basit tedavinin kombinasyonu, 70 yaş üstü yetişkinlerde invaziv kanser riskini %61 oranında azaltabilir.

Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, 2020 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 1,8 milyon yeni kanser vakası teşhis edilmiş ve 600.000 kişi bu hastalıktan hayatını kaybetmiştir. Yaşlı yetişkinler arasında ikinci önde gelen ölüm nedeni olan kanser, çoğu kansere yakalanma riskinin yaşla birlikte arttığı, yaşa bağlı önemli bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

Sık tarama, tedavinin çok daha etkili olduğu erken dönemde kanser belirtilerini tespit edebilir. Ancak tamamen önlemek daha da iyi olacaktır. Yeni bir araştırmaya göre, 70 yaş ve üzeri yetişkinler, üç basit tedavinin birleşimiyle kanser risklerini %61 oranında azaltabilir.

Frontiers in Aging dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, yüksek doz D vitamini, omega-3 yağ asitleri ve basit bir evde güç egzersizi programının (SHEP) 70 yaş ve üzeri sağlıklı kişilerde kanser riskini %61 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu, invaziv kanserlerin önlenmesinde üç düşük maliyetli halk sağlığı müdahalesinin birleşik faydasını inceleyen ilk çalışmadır. Gelecekteki çalışmaların ardından elde edilecek sonuçlar, yaşlı yetişkinlerde kanser önleme çalışmalarının geleceğini etkileyebilir.

Kanser, Avrupa ve ABD'de yaşa bağlı önemli bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Yaşlı yetişkinlerde ikinci önde gelen ölüm nedenidir ve çoğu kansere yakalanma riski yaşla birlikte artar.

Zürih Üniversite Hastanesi'nden Dr. Heike Bischoff-Ferrari'ye göre, sigara içmeme ve güneşten korunma gibi önleyici tavsiyelerin dışında, kanser önlemeye odaklanan halk sağlığı çalışmaları sınırlıdır: "Günümüzde orta yaşlı ve ileri yaştaki yetişkinlerde önleyici çalışmalar büyük ölçüde tarama ve aşılama çalışmalarıyla sınırlıdır."

D Vitamini, Omega-3 ve Egzersiz

Mekanistik çalışmalar, D vitamininin kanser hücrelerinin büyümesini engellediğini göstermiştir. Benzer şekilde, omega-3 normal hücrelerin kanser hücrelerine dönüşümünü engelleyebilir ve egzersizin bağışıklık fonksiyonunu iyileştirdiği ve iltihabı azalttığı gösterilmiş olup, bu da kanserin önlenmesine yardımcı olabilir.

Ancak bu üç basit müdahalenin tek başına veya birlikte etkililiğini kanıtlayan sağlam klinik çalışmalar bulunmamaktadır.

Bischoff-Ferrari ve meslektaşları, 70 yaş ve üzeri yetişkinlerde günlük yüksek doz D3 vitamini (bir tür D vitamini takviyesi), günlük takviye omega-3'ler ve basit bir ev egzersiz programının tek başına ve kombinasyon halinde invaziv kanser riski üzerindeki etkisini test ederek bu bilgi boşluklarını doldurmak istediler.

Basit Tedavilerin Bir Kombinasyonu

Bunu yapmak için araştırmacılar, beş Avrupa ülkesinde (İsviçre, Fransa, Almanya, Avusturya ve Portekiz) 2.157 katılımcıyla üç yıl süren DO-HEALTH denemesini gerçekleştirdiler.

Bischoff-Ferrari, "DO-HEALTH'te amacımız, çeşitli halk sağlığı stratejilerinin potansiyel olarak küçük katkılarından yararlanarak kanser önleme için umut vadeden kombine müdahaleleri test etmekti," diye açıkladı. "Aslında, yeni kanser tedavileri, çeşitli ajanları birleştirerek kanser gelişimi için birden fazla yolu engellemeyi amaçlıyor. Bu kavramı kanser önlemeye çevirdik."

Katılımcılar, müdahalelerin bireysel ve birleşik faydalarını test etmek için sekiz farklı gruba rastgele ayrıldı: birinci grup günde 2.000 IU D3 Vitamini (yaşlı yetişkinler için mevcut önerilerin %200'ünden fazlasına eşdeğer, yani günde 800 IU), günde 1 g omega-3 ve haftada üç kez SHEP aldı; ikinci grup D3 vitamini ve omega-3; üçüncü grup D3 vitamini ve SHEP; dördüncü grup omega-3 ve SHEP; beşinci grup sadece D3 vitamini; altıncı grup sadece omega-3; yedinci grup sadece SHEP; ve son grup plasebo aldı.

Katılımcılara her üç ayda bir telefonla sağlık kontrolü yapıldı ve başlangıçta, 1. yılda, 2. yılda ve 3. yılda deneme merkezlerinde standart sağlık ve işlev muayeneleri yapıldı.

İnvaziv Kanserin Önlenmesi

Sonuçlar, her üç tedavinin de (D3 vitamini, omega-3 ve SHEP) invaziv kanser riski üzerinde kümülatif faydaları olduğunu göstermektedir.

Tedavilerin her birinin küçük bireysel faydaları vardı, ancak üç tedavi birleştirildiğinde faydalar istatistiksel olarak anlamlı hale geldi ve araştırmacılar genel olarak kanser riskinde %61 oranında bir azalma gördüler.

Bischoff-Ferrari, "Bu, günlük D3 vitamini, takviye edici deniz omega-3'leri ve basit bir ev egzersiz programının birleşiminin, 70 yaş ve üzeri genel olarak sağlıklı ve aktif yetişkinlerde invaziv kanserin önlenmesinde etkili olabileceğini gösteren ilk randomize kontrollü çalışmadır" yorumunu yaptı.

Sonuçlar, yaşlı yetişkinlerde invaziv kanser önleme çalışmalarının geleceğini etkileyebilir. Bischoff-Ferrari şu sonuca vardı: "Çoklu karşılaştırmalara dayanmasına ve tekrarlanmasına rağmen, sonuçlarımız kanser yükünü azaltmada faydalı olabilir."

“Gelecekteki çalışmalar, bu çalışmada değerlendirilen üç yıllık sürenin ötesinde daha uzun takipleri de kapsayacak şekilde, kombine tedavilerin kanser önlenmesindeki faydasını doğrulamalıdır.”

Referans: "Kombine D Vitamini, Omega-3 Yağ Asitleri ve Basit Bir Ev Egzersiz Programı 70 Yaş ve Üzeri Aktif Yetişkinlerde Kanser Riskini Azaltabilir: Rastgele Klinik Bir Çalışma" Heike A. Bischoff-Ferrari, Walter C. Willett, JoAnn E. Manson, Bess Dawson-Hughes, Markus G. Manz, Robert Theiler, Kilian Braendle, Bruno Vellas, René Rizzoli, Reto W. Kressig, Hannes B. Staehelin, José AP Da Silva, Gabriele Armbrecht, Andreas Egli, John A. Kanis, Endel J. Orav ve Stephanie Gaengler, DO-HEALTH Araştırma Grubu, 25 Nisan 2022, Yaşlanmada Sınırlar .
DOI: 10.3389/fragi.2022.852643

SciTechDaily